美丽人生第303集

美丽人生在这个时节该(gai)如何调理养生？(⛱)宋曙霞认为，在(zai)饮食上可(ke)多(📠)吃有芬芳气(🥉)味的蔬菜，如韭菜(cai)、(🚰)香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(cheng)“春日吃春芽”，也就是说这个(🍤)季节可吃鲜绿的嫩芽(🌵)，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(😑)刺激食物，以免肝火上炎。

玉(👟)猪龙(💳)是(shi)红山文化玉器中独具特色的一种(zhong)器型。

美丽人生旅菲侨亲走进南洋华裔(🏅)族群寻(xun)根谒祖综合服务平台体验展示馆了解姓氏源流(🌌)。孙虹 摄(she)

做法：将几种药材放入养生壶中煮开，冷至适当(dang)温度后即(ji)可(🕵)，小口(🛴)慢饮。

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