高考300分：我被名校抢疯了

高考300分：我被名校抢疯了人民城(cheng)市人民建，首都建设从此奏(zou)响了第四华章。 昔日的千步廊，是今天人民的广场；曾经是皇帝祭天(👔)祭祖(⭐)的庙坛，如今(🚘)是劳动(dong)人民的公园和文化宫；帝王享用的宫殿、苑囿、坛庙，从此为人民所拥有，北京中轴线(xian)是(😶)历史(shi)的见(🌱)证者。 北京中(😮)(zhong)轴线15个遗产构成要(🔅)(yao)素，从北向南依次为钟(🎥)鼓楼、(🍖)万宁桥、景(jing)山、故宫、端门、天安门、外金(🔼)水桥、太庙和社稷坛(😼)、天安门广场及建筑群、正阳门、(🖨)南段道路遗存、天坛、先农(nong)坛、永定门，一一展示其点位，恰似展映一部纪录片，3000多年的建城史(🌲)(shi)、1000多(👸)年(📂)(nian)的建都史，870年前设(🧜)金中都、700多年前(qian)设元大都、600多年前建(⚽)明都、380年前建清都，110多年前的辛亥革命，75年前新中(zhong)国成立，历史(🥎)的画卷投射在中轴线(xian)上，落笔不凡，刻度清晰，为(🥜)世界留下(xia)中国的印(yin)迹，史载千秋，历历(li)在目(💖)。 文(♏)化一脉相承(cheng)，古(🛫)都千年同风。 北京中轴(🔊)线是活化的(📺)文化(🍠)遗产、物化的艺术结晶，集中体现并标注了中华传统(tong)文化(🤥)和现代文明特征(zheng)，是突出(🚯)体现中华文明连续性、创新性、统一性、包容(rong)性、和平性的生动载体，像明珠闪耀在人类文明的皇冠之顶；北京(🛁)中轴线是一部高度凝练了古代中国哲学思想、人文精神、价值理念、道德观念和创造智慧、艺术传(chuan)统、美学原理的文化经典，是一个国家、一个民族、一座城市的(de)文化主心骨，保护好(hao)、建设好、利(li)用好它，就是留住了城市的根、文化的魂。

成立之初，平均年龄近80岁的(de)英歌队初创队(🕖)员们亲自向我们(men)传授(shou)身形槌法。看到这些老人依然身手(shou)敏捷、神采奕奕，我们既惊讶又羡慕，同时也深受感染和(💍)鼓舞。西门女子英歌队统一刀(🍴)马旦装束，在吸取了男(👔)子英歌的一些基本(🏨)步法和动(dong)作(zuo)的同时，揉进戏曲舞蹈(🌳)的一些(xie)舞步造型。近些年来，我们还创新了对打、单打等套路，舞步轻快活泼，将柔(💀)中带刚的艺术气(🤜)质演绎得淋漓(👮)尽致。经过10多年的发展，西门女子英歌队队员现已达70多人，平均年龄18岁，年龄最小的(de)仅9岁，95后的我在其中俨然是“资深”队员。英歌队没有工资补贴，开展(zhan)集训(🎨)都是利用寒暑假和周末晚上的时间，遇到重(chong)要节庆(✏)表演则要从清晨跳(tiao)到晚上，汗流浃背是家常便(bian)饭，手(shou)上起泡、膝盖淤青(qing)也是常事，但大家(💄)都没(🏕)有怨言，始终坚持。

高考300分：我被名校抢疯了”中国攀岩队速度组主教练钟齐鑫解释，由于速度攀岩持续时间非常短(duan)，也没有第二次(📋)尝试机会，因此容错(cuo)率极低，运动员要承受巨大(da)压力，也极易被现场任何(🖲)风吹草动影响。 钟齐鑫给(💑)队员们的解决办法是：第一，把参赛流程写出来，详细到上场时是要走着还是(shi)跑着，上场后做准备工作是先试踩出发踏(ta)板还是先抓握岩点，听枪前脑子里应该是(shi)什么状态……“以不变应万变，做到程序化攀爬”。 第二，掌握调(diao)节心理的方法，适当增(zeng)强(qiang)一些(🍚)钝感(gan)力。 “我们(men)有个(ge)队员是近视眼，他(ta)上(✴)场总是(🐠)看不清对手，也看不清观众，只能看清(qing)岩点。 ”钟齐鑫说，“所(🐷)以他爬得稳。 ”图为观众在巴黎奥运会攀岩项目现场观赛(🐺)。 新(🔫)华(➿)社记者高静摄不过，邓丽娟(📚)也不是没有急(🥄)的时候。 今年年初，记者(🎊)探访冬训，她(🌜)正在改技术(shu)动作，并且陷入了瓶颈，平时能顺利通过的岩点却抓(🐒)不住、过不(bu)去了(🌀)，急(😇)得她下来一趟甚至会大喊：“我想把那个（岩）点拆了！”改动作是为了提高攀爬效率。 别看速度攀岩的赛道是固定的，但每个运动员爬的方式都不同，钻研新的路线(xian)和动作，会让外人看着一成不变(👞)的训练变得富有挑战起(😋)来。 “理想(xiang)的速度攀爬是沿着一条直线向上，身体不出现太大左右摆动(📉)，这(👕)样肯(ken)定最快。 ”邓丽娟的主管教练张(🎟)宁解释说，标准赛道上的岩点(dian)分布并不在一条(🏽)直线上，但如果能(neng)力够强，有些选手可以不借助太偏左或偏右的岩点。 赛道上一共20个大(da)手点，顶尖男选手只需要使用十三四个就能(👤)到顶，女选手由于力量和爆发力大多(duo)弱(ruo)于男选手，要使用的岩点会多一(🥣)些(xie)。 因此，如(ru)果女选(xuan)手想要更(📫)快，学习(🍥)男子动作便是一种必然。

他(ta)们之(zhi)所以(⬅)能走到聚光灯下，离不开文学出版的推动。 中国现当代文学的脉络里，一直都(👼)有大众写作的传统。

高考300分：我被名校抢疯了晚宴还邀请了(le)汪峰(feng)、郑秀文和胡彦(😹)斌献唱气氛热(🐤)络。